SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat wzrost

  • guzek

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 108 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: - 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2017-12-12 17:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie arimidexu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 113 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 15% -węglowodany: 55% -tłuszcz:30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. prop+wino 7tyg 2. prop 5msc 8. TRENING: split co drugi dzień 9. CEL CYKLU: masa/rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2022-05-08 15:38:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cyklik prosze o ocene

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:88-90 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:43-44 -klatka:117 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle,1-200 mety,2- deka 400mg/tyg,tesc 500mg/tyg,meta 20mg 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:dobrze ubita masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2009-11-03 21:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH na mase

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 92,5 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: bd -klatka: bd -udo: bd -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: zależy jaki okres -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bd 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2012-11-23 20:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 21 2. WAGA: 84 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:60 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:ok 200 -węglowodany: ok 350 - 400 -tłuszcz: 80 - 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka: 200 ruskiej metki 200 jelfa 200 phenix 10mg avar i oxanawar 8. TRENING: kazda grupa co 6 - 7 dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-05-11 14:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, metka omka deka,deka prolo prop, deka cypionat metka. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2008-01-29 01:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA diete utrzymuje. BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, metka omka deka,deka prolo prop, deka cypionat metka. 8.TRENING: Trenuje silowo, moze wam cos mowi trening west said 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2008-01-29 02:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile węgla na kilogram masy ciała na redukcji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcia nie mogę dodać bo pisze ze nie poprawny rozmiar narazie opiszę resztę Wiek:16,5 lat Staż: 6 miesięcy (ćwiczę codziennie na zmianę cardio z silowym) Wzrost; 175cm Obowd bicepsu: 34cm Obwód klatki: 87cm Największy problem mam z zejściem z waga. Aktualnie moja dieta w skrócie wygląda 120g białka i 2000kcl. 2 tygodnie temu wróciłem z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2017-01-28 10:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enanthate

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 lat 2. WAGA: 84 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 36cm -klatka:114cm -udo: 56cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z częstymi przerwami 6. DIETA: na chwilę obecną brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3lata temu deka plus testosteron 8. TRENING: 3, 4 razy w tygodniu pompki, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2015-06-14 10:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deka grecka 2ml e7d testosteron jelfa enan 2ml e5d / test mix phenom pharmacy 500mg e7d deka pehnom 300mg e7d 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-10-22 11:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - cos nowego

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 108 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: xx -klatka: xx -udo: xx -talia: xx 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat - 1 pauzy - 6miesiecy aktywnie 6. DIETA: 3000 kcal - 50% bialko -35% wegle -15 tluszcze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo ostań ponad 18 miesięcy enan + deca 1g/w 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2015-06-18 18:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 93 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesiece non-stop ( z przerwami kilka lat) 6. DIETA: brak danych ( jje co do miski wrzuca) -białko: dodatkowo w postaci odżywki -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 3 lata temu ale nie jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2016-01-22 09:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+deka

    Post
    Doping

    1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 91 kg 3 .WZROST:189 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40,5 -Klata: -Udo: -Talia:82 5 .STAZ NA SILOWNI: 18 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa,siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: roznego rodzaju kreatyny, gainer, bialko 8 .POZIOM BF% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2012-04-16 14:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 73 kg 3.WZROST: 174 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38 cm KLATA: 95 cm UDO: 56 cm TALIA: 82 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA Jak zacznę ćwiczyć wchodzę na Wysoko Białkową 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 200 metki 2. 15 strzałów teścia propionate i 100 mety 8.TRENING: Typowa Masówka 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2007-12-15 12:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA:90 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: ~43 -klatka: 126 -udo: 65-70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czyste miecho 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: j/w 2 lata off 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2014-10-23 15:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:88 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:cos okolo 120 -udo:cos okolo 55 bedzie -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: No ma diete ale ja nie wiem jak on z liczbami stoi -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 ml prolo i 5 ml omena, 10 ml deca durabolin organon i 10 ml omena 8. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2009-04-03 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole Miesniowe

    Post
    Doping

    Dobrze bylo by gdy bys wypelnil ankiete bo nic o tobie nie wiemy, moze nie w celu ulozenia cyklu ale dla ogolnego info 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2012-09-25 00:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 7 lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z dwa razy meta plus testosteron enan lub prol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w miare sucha masa bez szalenstw 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2017-03-24 13:03:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 109 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 138 -udo: 68 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 170 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka 8. TRENING: 3 razy w tyg silowo 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2016-07-10 22:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo:60 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami ( 9-cio mies i 2 x 2-u mies) 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki piramidalnie (5mg/tab)+ 7 kg masy, cykl BDB i 100 winka 5mg/tab piramidalnie + 25 kg na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2011-03-08 19:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)